Individanpassad yoga och rörelse i Skurup.
Ta nästa steg med Yogastudio för vellinge på dina villkor!
Personlig coachning inom Yogastudio i vellinge för en välmående kropp & ett mer robust nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg snart!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni få till en verklig förändring i din kropp.
Jag är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Yogastudio kring vellinge.
Self Boost Yoga
Begär pris på våra tjänster!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten stiga över tid?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av smärta och stelhet?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yogastudio nära vellinge redan idag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession för smärtlindring.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära vellinge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Yogastudio.