Yogalärare & rörelsecoach baserad i Skurup.

Vi erbjuder Yoga lokalt runt svedala!

Med Yoga nära svedala får ni personligt stöd till en funktionell kropp och ett balanserat nervsystem. Hör av dig idag för ett kostnadsfritt upplägg.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Tycker du att din kropp skriker efter en verklig förändring!

Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! Jag erbjuder Yoga kring svedala!

Self Boost Yoga

Be om offert på mina tjänster.

Bryr ni er om er hälsa och vill leva med bättre livskvalitet på sikt?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Känner du dig låst av smärta och stelhet?

Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Yoga i närheten av svedala.

Få hjälp med Yoga svedala. Ring mig för en trygg start.

En varsam och jordad healingsession.

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära svedala och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Yoga hos mig!