I Skurup finns din erfarna yogainstruktör & rörelsepedagog!
Noggrannhet inom Yogastudio i dalby!
Med Yogastudio nära dalby får ni personligt stöd till en mer stark kropp & ett mer robust nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ge kroppen en förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. För dig nära dalby erbjuder jag Yogastudio!
Self Boost Yoga
Skräddarsydda tjänster.
Vill ni förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet tillsammans.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig stel och har ont hela tiden!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yogastudio i dalby redan idag!
Healingsession för smärtlindring!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Jag erbjuder Reiki i dalby och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Yogastudio.