Er engagerade yogalärare & lyhörda rörelsecoach i Skurup.
Yoga online när du behöver i hela vellinge.
Jag hjälper dig med Yoga online i vellinge och leder mot en mer hållbar kropp & ett mer robust nervsystem! Boka en kostnadsfri konsultation när det passar.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ber efter en hållbar förändring?
Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yoga online nära vellinge!
Self Boost Yoga
Se mina tjänster!
Vill ni satsa på er hälsa och förbättra livskvaliteten långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du färdig med att vara stel och ha ont!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Yoga online nära vellinge.
Yoga online vellinge med trygg service. Ring mig för rådgivning!
Healingsession på plats med enkel bokning!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i vellinge och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även Yoga online.