Personlig vägledning inom yoga och rörelse i Skurup!
Vi erbjuder Yoga online på plats i staffanstorp.
Jag hjälper dig med Yoga online i staffanstorp och vägleder mot en funktionell kropp & ett mer robust nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill du se en verklig förändring i kroppen!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. För dig kring staffanstorp erbjuder jag Yoga online!
Self Boost Yoga
Det här kan jag hjälpa till med.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och öka livskvaliteten långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. För dig nära staffanstorp går det också bra att boka Yoga online!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Yoga online staffanstorp med snabb återkoppling. Ring mig så återkommer jag snabbt!
En trygg och mjuk healingsession!
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära staffanstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Yoga online hos mig!