Jag är er erfarna yogalärare och rörelsepedagog i Skurup!
Personlig service för Yoga mot stress i hela trelleborg!
Personlig handledning inom Yoga mot stress nära trelleborg för en mer stark kropp & ett robust nervsystem. Hör av er när det passar för ett gratis förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ropar efter en positiv förändring.
Mitt namn är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Yoga mot stress kring trelleborg!
Self Boost Yoga
Mitt tjänsteutbud.
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet med hållbara vanor.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är det dags att säga hej då till värk och stel kropp!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Yoga mot stress nära trelleborg!
Yoga mot stress trelleborg för dig som vill komma igång. Ring mig redan idag.
Healingsession för smärtlindring!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Jag erbjuder Reiki i trelleborg och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även Yoga mot stress!