Yogalärare och rörelsecoach baserad i Skurup!
Få hjälp med Yoga mot stress i svedala av oss!
Genom Yoga mot stress i svedala får ni konkreta verktyg för en funktionell kropp & ett mer stabilt nervsystem. Ta kontakt för ett gratis prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ropar efter en förändring.
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Yoga mot stress för dig nära svedala.
Self Boost Yoga
Välj rätt tjänst.
Är du redo att låta din hälsa ta plats och höja livskvaliteten utan att tumma på balansen!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Kroppen känns stel och gör ont, har du fått nog!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Yoga mot stress i närheten av svedala!
Healingsession som ger balans!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära svedala och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Yoga mot stress.