Rörelsecoach & yogalärare från Skurup!
Kvalitet inom Yoga mot stress i dalby!
Jag erbjuder Yoga mot stress kring dalby för en välfungerande kropp och ett mer robust nervsystem! Hör av dig när det passar för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp ropar efter en positiv förändring.
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yoga mot stress för dig i dalby.
Self Boost Yoga
Planering, genomförande och uppföljning med mina tjänster.
Är du mån om din hälsa och vill stärka din livskvalitet på ett hållbart sätt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont och stel hela tiden, har du fått nog!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Yoga mot stress nära dalby.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Yoga mot stress dalby och personlig service. Ring mig för offert!
Healingsession för stresslindring.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära dalby och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Yoga mot stress hos mig!