Erfaren yogainstruktör och rörelsepedagog verksam i Skurup.

Noggrannhet inom Gongbad i trelleborg.

Jag hjälper dig med Gongbad nära trelleborg och vägleder mot en mer hållbar kropp och ett mer robust nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg snart!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Har du märkt att din kropp ropar efter en förändring.

Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Gongbad för dig i trelleborg.

Self Boost Yoga

Tjänster för företag.

Månar du om din hälsa och vill leva bättre över tid!

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Trött på att kroppen säger ifrån med värk och stelhet?

Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig nära trelleborg går det också bra att boka Gongbad!

Gongbad trelleborg anpassat efter dig. Ring mig för en kostnadsfri bedömning.

Healingsession som frigör spänningar!

När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära trelleborg och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Gongbad hos mig.