Din lyhörda yogalärare & engagerade rörelsecoach från Skurup!

Din lyhörda hjälp inom Gongbad för dig i oxie.

Lokalt i oxie hjälper jag er med Gongbad att nå en funktionell kropp & ett balanserat nervsystem. Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Känner du igen dig? Din kropp vill ha en förändring!

Jag heter Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Gongbad nära oxie!

Self Boost Yoga

Hitta en tjänst som passar!

Är det dags att prioritera er hälsa och höja livskvaliteten på riktigt!

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Ont i kroppen och stel varje dag, är du klar med det?

Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Gongbad i oxie!

Gongbad oxie med trygg service. Ring mig nu!

Healingsession för nystart av balansen.

Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära oxie och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Gongbad!