Individanpassad yoga och rörelse i Skurup.

Din lyhörda hjälp inom Yogastudio i vellinge.

Personlig handledning inom Yogastudio nära vellinge för en hållbar kropp och ett mer balanserat nervsystem! Boka en gratis konsultation idag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vill ni få till en verklig förändring i din kropp.

Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yogastudio nära vellinge.

Self Boost Yoga

Begär pris på våra tjänster!

Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten stiga över tid?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Har du fått nog av smärta och stelhet?

Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig i vellinge går det också bra att boka Yogastudio!

Behöver du Yogastudio vellinge? Ring mig redan idag.

Healingsession för smärtlindring.

Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära vellinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Yogastudio!