Erfaren yogainstruktör och rörelsepedagog från Skurup.
Vi stöttar dig med Yogastudio i svarte.
Personlig coachning inom Yogastudio nära svarte för en mer stark kropp & ett mer robust nervsystem! Boka en kostnadsfri konsultation när det passar.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ta första steget mot förändringen som din kropp ber om?
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Yogastudio i svarte.
Self Boost Yoga
Be om offert på mina tjänster!
Bryr du dig om din hälsa och vill leva med högre livskvalitet som varar.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Ont i kroppen och stel varje dag, är du klar med det!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yogastudio i närheten av svarte redan idag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession för tystnad och ro.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära svarte men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Yogastudio.