Yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Noggrannhet inom Yogastudio för snårestad!
Jag erbjuder Yogastudio kring snårestad för en mer hållbar kropp och ett mer balanserat nervsystem! Ring idag för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När din kropp skriker efter en förändring är det ofta dags att lyssna.
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. För dig kring snårestad erbjuder jag Yogastudio!
Self Boost Yoga
Praktiska tjänster som gör skillnad.
Månar du om din hälsa och vill leva bättre på sikt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av att vara stel i nacke!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig i snårestad går det också bra att boka Yogastudio!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Jag erbjuder Yogastudio snårestad. Ring mig för ett kostnadsfritt förslag!
En rogivande healingsession mitt i vardagen!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära snårestad och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig.