Din erfarna yogainstruktör & rörelsepedagog från Skurup.
Planera Yogastudio för södraåby tillsammans med oss.
Behöver ni Yogastudio i södraåby? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp och ett mer robust nervsystem. Hör av er när det passar för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det tid att låta din kropp få en förändring?
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. För dig nära södraåby erbjuder jag Yogastudio.
Self Boost Yoga
Upptäck våra tjänster.
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet med hållbara vanor?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Fått nog av smärta och stel kropp!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” visar jag en beprövad metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Yogastudio runt södraåby!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Yogastudio södraåby med snabb återkoppling. Ring mig nu!
Lugn och centrerad healingsession för vardagens tempo.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära södraåby och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även Yogastudio!