I Skurup finns din erfarna yogainstruktör och rörelsepedagog.

Erfarenhet inom Yogastudio i rynge.

Behöver ni Yogastudio i rynge? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp och ett mer stabilt nervsystem! Ring idag för ett kostnadsfritt förslag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vill du se en hållbar förändring i din kropp?

Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Yogastudio i rynge.

Self Boost Yoga

Välj rätt tjänst!

Vill ni förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet i vardagen?

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Är du trött på spänningar och stel kropp!

Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig nära rynge går det också bra att boka Yogastudio!

Planerar du Yogastudio rynge? Ring mig idag.

Boka en healingsession när du är redo.

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära rynge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig.