Personlig vägledning inom yoga och rörelse i Skurup!
Offert på Yogastudio för rögla inom kort!
Jag finns på plats i rögla och hjälper dig inom Yogastudio för en mer hållbar kropp samt ett stabilt nervsystem! Ta kontakt för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver din kropp må bra av en verklig förändring nu?
Jag heter Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. För dig nära rögla erbjuder jag Yogastudio.
Self Boost Yoga
Få en översikt över mina tjänster!
Vill du ta hand om din hälsa och höja din livskvalitet med hållbarhet i fokus!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att vakna stel och somna med smärta?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Yogastudio i närheten av rögla!
Yogastudio rögla för företag och privatpersoner. Ring mig redan idag!
En harmoniserande healingsession i tystnad.
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Reiki finns hos mig nära rögla och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig!