I Skurup finns din erfarna yogainstruktör och rörelsepedagog!
Nära stöd inom Yogastudio i maglarp.
Jag hjälper er med Yogastudio i maglarp och vägleder mot en mer hållbar kropp & ett balanserat nervsystem! Boka en kostnadsfri konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Tycker du att din kropp ropar efter en förändring?
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Yogastudio för dig kring maglarp!
Self Boost Yoga
Hela mitt utbud.
Vill du få mer ork i vardagen och förbättra din livskvalitet utan quickfixar?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spänningar, smärta och stelhet?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig nära maglarp går det också bra att boka Yogastudio.
Snabb hjälp med Yogastudio maglarp. Ring mig för en kostnadsfri konsultation!
Boka healingsession och ge dig själv vila!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i maglarp och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder även Yogastudio!