I Skurup finns er personliga yogalärare & rörelsecoach.
Behöver ni Yogastudio i kyrkheddinge?
Jag hjälper dig med Yogastudio i kyrkheddinge och leder mot en mer funktionell kropp & ett mer balanserat nervsystem. Få ett gratis förslag idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När din kropp ropar efter en nystart är det dags att lyssna.
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yogastudio kring kyrkheddinge.
Self Boost Yoga
Det här kan jag hjälpa till med!
Är du redo att låta din hälsa ta plats och höja livskvaliteten utan att tumma på balansen!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att känna dig stel efter jobbet!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Yogastudio i närheten av kyrkheddinge när det passar!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession med fokus!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära kyrkheddinge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder även Yogastudio.