Er erfarna yogainstruktör och rörelsecoach i Skurup.
Proffsig Yogastudio i hela klågerup!
Lokalt nära klågerup hjälper jag er med Yogastudio att nå en mer hållbar kropp och ett mer stabilt nervsystem! Hör av er idag för ett gratis upplägg.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det tid att låta din kropp få en positiv förändring?
Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Boka Yogastudio i klågerup och ta första steget!
Self Boost Yoga
Hela resan med mina tjänster.
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har kroppen blivit stel och öm, är du trött på det!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Yogastudio i närheten av klågerup!
Behöver du Yogastudio i klågerup? Ring mig så tar vi nästa steg.
Healing session!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära klågerup och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder även Yogastudio.