I Skurup finns er erfarna yogalärare och rörelsecoach!
Kvalitet inom Yogastudio i källesjö.
Tillsammans med er i källesjö jobbar vi genom Yogastudio en stark kropp & ett mer stabilt nervsystem. Få ett gratis förslag inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen ber efter en hållbar förändring?
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yogastudio för dig nära källesjö.
Self Boost Yoga
Mina tjänster.
Vill du få mer ork i vardagen och öka din livskvalitet utan quickfixar!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av att vara stel i rygg?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Yogastudio i närheten av källesjö.
En trygg och mjuk healingsession.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära källesjö och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig!