I Skurup finns din erfarna yogalärare & rörelsepedagog.
Trygg hjälp med Yogastudio i hunnestad.
Tillsammans med dig nära hunnestad jobbar vi genom Yogastudio en hållbar kropp & ett balanserat nervsystem. Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver kroppen få en nystart nu?
Jag är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yogastudio kring hunnestad!
Self Boost Yoga
Flexibla tjänster.
Är du mån om din hälsa och vill stärka livskvaliteten på sikt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att känna dig stel efter jobbet!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yogastudio nära hunnestad redan idag!
Yogastudio hunnestad med fokus på kvalitet. Ring mig för en kostnadsfri konsultation.
Djupgående healingsession för kropp och sinne.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i hunnestad och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig.