Personlig vägledning inom yoga och rörelse i hjärtat av Skurup.
Få hjälp med Yogastudio i borrie utan krångel.
Behöver du Yogastudio i borrie? Jag hjälper till mot en stark och rörlig kropp & ett robust nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni se en förändring i din kropp?
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Yogastudio kring borrie!
Self Boost Yoga
Mina tjänster!
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten öka på ett hållbart sätt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att ha ont och vara stel!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontroll? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yogastudio i borrie redan i dag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Jag erbjuder Yogastudio borrie. Ring mig för ett kostnadsfritt förslag.
Redo för en healingsession!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära borrie och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder även Yogastudio.