Träning och närvaro med fokus på kroppen i Skurup.
Pålitlig Yogastudio i närheten av blentarp!
Personlig handledning inom Yogastudio nära blentarp för en välmående kropp och ett robust nervsystem. Hör av dig idag för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill du ta första steget mot förändringen som din kropp ber om.
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Boka Yogastudio i blentarp och ta första steget!
Self Boost Yoga
Hitta en tjänst som passar.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och öka livskvaliteten över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spänningar, värk och stel kropp?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Yogastudio nära blentarp!
Healingsession med närvaro!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära blentarp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Yogastudio!