Din dedikerade yogainstruktör och rörelsetränare i Skurup!
Få hjälp med Yogastudio i bjäresjö av oss!
Jag finns på plats i bjäresjö och hjälper er inom Yogastudio för en mer hållbar kropp och ett robust nervsystem! Hör av dig när det passar för ett kostnadsfritt upplägg!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det dags att låta kroppen få en positiv förändring.
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yogastudio för dig nära bjäresjö!
Self Boost Yoga
Hela resan med våra tjänster!
Är det dags att prioritera er hälsa och lyfta livskvaliteten på riktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att kroppen säger ifrån med smärta och stelhet!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Yogastudio i bjäresjö redan i dag!
Letar du efter Yogastudio bjäresjö? Ring mig för en kostnadsfri bedömning!
Healingsession för mjukare rörelse!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki i bjäresjö och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder också Yogastudio.