Erfaren yogalärare och rörelsecoach i Skurup.
Prisförslag på Yogastudio för abbekås inom kort.
Jag erbjuder Yogastudio nära abbekås för en mer funktionell kropp & ett stabilt nervsystem. Få ett gratis förslag idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Kanske är det dags att låta din kropp få en positiv förändring?
Jag är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yogastudio för dig kring abbekås!
Self Boost Yoga
Det här kan jag hjälpa till med.
Månar ni om er hälsa och vill leva bättre på sikt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Kroppen känns stel och gör ont, har du fått nog?
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Yogastudio i närheten av abbekås!
En närvarande healingsession för att hinna ikapp dig själv.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i abbekås och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Du kan dessutom boka Yogastudio hos mig.