Här finns er personliga yogalärare & rörelsecoach från Skurup.
Vi finns här för Yogastudio runt östragrevie vardag som helg er!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Yogastudio nära östragrevie för att bygga en funktionell kropp och ett balanserat nervsystem! Boka en gratis avstämning idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en förändring länge.
Jag heter Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. För dig nära östragrevie erbjuder jag Yogastudio.
Self Boost Yoga
Alla våra tjänster.
Vill du förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet varje dag.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Börjar du ledsna på att vara stel och ha ont?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Yogastudio i östragrevie.
Yogastudio östragrevie med snabb återkoppling. Ring mig idag.
Välkommen på healingsession när det passar dig.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära östragrevie och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Yogastudio.