Din certifierade yogainstruktör och rörelsepedagog från Skurup.

Vi tar hand om Yoga för löderup från start till mål.

Jag erbjuder Yoga nära löderup för en mer hållbar kropp & ett balanserat nervsystem. Få ett gratis prisförslag idag!

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Är det tid att låta din kropp få en förändring?

Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem! Boka Yoga i löderup och ta första steget.

Self Boost Yoga

Tjänster för team!

Bryr du dig om din hälsa och vill leva med bättre livskvalitet långsiktigt!

Yoga

1:1 PT-yoga & healing

Gongbad

Reiki healing

Är det dags att säga hej då till värk och stel kropp?

Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig nära löderup går det också bra att boka Yoga.

Yoga löderup för dig som vill komma igång. Ring mig så hjälper jag dig vidare.

Djupgående healingsession med fokus på helhet.

När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Jag erbjuder Reiki i löderup och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Yoga hos mig!