Rörelsecoach och yogalärare hemmahörande i Skurup!
Boka Yoga i hela kyrkheddinge snabbt och smidigt.
Behöver du Yoga i kyrkheddinge? Jag hjälper till mot en mer funktionell och hållbar kropp och ett robust nervsystem. Skicka en förfrågan så kommer ett kostnadsfritt förslag inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Dags att ge din kropp en hållbar förändring!
Jag är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Boka Yoga nära kyrkheddinge och ta första steget!
Self Boost Yoga
Alla våra tjänster!
Vill ni förebygga besvär och bygga långsiktig livskvalitet i vardagen?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du vakna utan stelhet och smärta?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Yoga nära kyrkheddinge.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En intuitiv healingsession för mer rymd i kroppen!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära kyrkheddinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Jag erbjuder även Yoga.