Yoga med rörelseglädje i Skurup.
Vi erbjuder Yoga på plats i hunnestad!
Behöver du Yoga i hunnestad? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp & ett mer stabilt nervsystem. Ring idag för ett kostnadsfritt förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp ropar efter en förändring?
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Yoga i hunnestad!
Self Boost Yoga
Tjänster för startups.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och höja livskvaliteten över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på att ha ont och vara stel?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Yoga nära hunnestad när det passar!
Behöver du Yoga hunnestad? Ring mig för en kostnadsfri konsultation!
Healingsession som hjälper dig att hitta tillbaka!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Reiki finns hos mig nära hunnestad och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Yoga!