I Skurup finns din erfarna yogalärare & rörelsepedagog.
Få hjälp med Yoga i hököpinge av oss.
Lokalt nära hököpinge hjälper jag dig genom Yoga att nå en stark kropp och ett mer balanserat nervsystem. Ta kontakt för ett gratis prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skulle din kropp må bra av en verklig förändring redan nu.
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Yoga för dig kring hököpinge.
Self Boost Yoga
En tydlig väg genom våra tjänster!
Är du redo att låta din hälsa ta plats och öka livskvaliteten utan att tumma på balansen!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på att kroppen säger ifrån med smärta och stelhet!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig nära hököpinge går det också bra att boka Yoga.
Boka healingsession och ge dig själv vila.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära hököpinge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder också Yoga!