I Skurup finns er personliga yogalärare & rörelsepedagog.
Noggrannhet inom Yoga för gislövsläge!
Lokalt nära gislövsläge hjälper jag er med Yoga att nå en mer funktionell kropp och ett mer balanserat nervsystem! Skicka en förfrågan så kommer ett gratis upplägg inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känns det som att det är dags för kroppen att få en hållbar förändring!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yoga för dig kring gislövsläge.
Self Boost Yoga
Alla våra tjänster.
Vill ni må bättre i längden och stärka er livskvalitet på ett hållbart sätt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spända muskler, värk och stel kropp!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Yoga nära gislövsläge!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession som skapar mjukhet i rygg!
Osäker på vad som skulle hjälpa? Då kan healing vara ett fint första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i gislövsläge och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yoga hos mig.