Yoga med rörelseglädje i Skurup!
Professionell Yoga runt bjäresjö.
Personlig coachning inom Yoga nära bjäresjö för en mer stark kropp och ett robust nervsystem. Ta kontakt för ett gratis prisförslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känns det som att det är dags för din kropp att få en hållbar förändring!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Protesterar din kropp efter långa skärmpass! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yoga för dig kring bjäresjö.
Self Boost Yoga
Begär pris på våra tjänster.
Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet som håller!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa smärta och stel kropp i vardagen!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Yoga i bjäresjö!
En närvarande healingsession för att hinna ikapp dig själv.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki i bjäresjö och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yoga hos mig!