I Skurup finns din certifierade yogalärare & rörelsecoach.
Vi finns här för Yoga mot stress runt svenstorp vardag som helg dig.
Behöver du Yoga mot stress kring svenstorp
? Jag hjälper till mot en funktionell och hållbar kropp och ett robust nervsystem. Få ett kostnadsfritt prisförslag idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ska vi ta första steget mot förändringen som din kropp ber om!
Mitt namn är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. Jag erbjuder Yoga mot stress för dig nära svenstorp
.
Self Boost Yoga
Tjänster för team.
Månar ni om er hälsa och vill må bättre långsiktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du ledsnat på att ha ont och vara stel!
Skärmarbete och stillasittande ger ofta stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Det är lätt att missa hur mycket man kan påverka själv, ibland helt i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Yoga mot stress i svenstorp
!
En rogivande healingsession mitt i vardagen!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära svenstorp
men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp. Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne! Jag erbjuder även Yoga mot stress.