Yogalärare och rörelsecoach med bas i Skurup!
Yoga mot stress nära slimminge!
Med Yoga mot stress nära slimminge får ni noggrant stöd till en hållbar kropp & ett mer robust nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När kroppen ropar efter en förändring är det ofta dags att lyssna!
Jag heter Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Yoga mot stress för dig nära slimminge.
Self Boost Yoga
Praktiska tjänster som fungerar!
Månar ni om er hälsa och vill leva bättre långsiktigt?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av värk och stelhet!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Du kan även boka Yoga mot stress i slimminge redan idag!
Yoga mot stress slimminge för företag och privatpersoner. Ring mig idag!
Healing session med klar närvaro!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära slimminge och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Du kan dessutom boka Yoga mot stress hos mig!