Yoga och rörelse i hjärtat av Skurup!
Nära stöd inom Yoga mot stress i sjöbo!
Jag erbjuder fokuserade insatser inom Yoga mot stress i sjöbo för att bygga en stark kropp & ett balanserat nervsystem! Ta kontakt för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill ni se en förändring i kroppen.
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar. Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yoga mot stress för dig kring sjöbo.
Self Boost Yoga
Tjänster för ideella föreningar!
Är ni måna om er hälsa och vill förbättra er livskvalitet på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är det dags att säga hej då till värk och stel kropp?
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta ger jag dig en beprövad metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Du kan även boka Yoga mot stress i sjöbo redan idag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession på distans med enkel bokning.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki i sjöbo och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Du kan dessutom boka Yoga mot stress hos mig!