I Skurup finns er certifierade yogalärare & rörelsepedagog.
Vi hjälper dig inom Yoga mot stress i rynge.
Jag finns på plats i rynge och hjälper er med Yoga mot stress för en mer hållbar kropp samt ett robust nervsystem. Hör av dig idag för ett gratis upplägg!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Skriker kroppen efter en förändring.
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Yoga mot stress för dig kring rynge.
Self Boost Yoga
Våra tjänster!
Bryr du dig om din hälsa och vill leva med högre livskvalitet som varar.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du ledsnat på att ha ont och vara stel?
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig nära rynge går det också bra att boka Yoga mot stress!
Yoga mot stress rynge för dig som vill komma igång. Ring mig idag!
Healingsession som stöttar nerverna.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet! Jag erbjuder Reiki nära rynge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yoga mot stress hos mig!