Personlig vägledning inom yoga och rörelse i hjärtat av Skurup!
Specialister på Yoga mot stress i och runt hököpinge!
Tillsammans med er i hököpinge skapar vi genom Yoga mot stress en hållbar kropp & ett stabilt nervsystem. Boka en kostnadsfri avstämning idag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Behöver kroppen må bra av en nystart nu?
Jag heter Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. För dig nära hököpinge erbjuder jag Yoga mot stress!
Self Boost Yoga
Vårt hela utbud!
Är det dags att prioritera er hälsa och höja livskvaliteten på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du känna dig mjukare och slippa ha ont?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Yoga mot stress i hököpinge.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En personlig healingsession på dina villkor.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära hököpinge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Yoga mot stress hos mig.