Här finns din certifierade yogalärare och rörelsecoach från Skurup!
Lokalt stöd inom Yoga för nybörjare i västranöbbelöv.
Jag finns på plats nära västranöbbelöv och hjälper dig med Yoga för nybörjare för en mer stark kropp samt ett mer robust nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känner du igen dig? Kroppen vill ha en nystart!
Mitt namn är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera. Boka Yoga för nybörjare nära västranöbbelöv och ta första steget.
Self Boost Yoga
Praktiska tjänster som levererar!
Bryr ni er om er hälsa och vill leva med bättre livskvalitet på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Känner du dig stel och har ont om och om igen?
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Du kan även boka Yoga för nybörjare nära västranöbbelöv redan i dag!
Redo för Yoga för nybörjare västranöbbelöv? Ring mig redan idag.
Healingsession som skapar mjukhet i nacke.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Jag erbjuder Reiki nära västranöbbelöv men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Yoga för nybörjare!