Erfaren yogainstruktör & rörelsepedagog verksam i Skurup.
Prisförslag på Terapi i villie inom kort.
Tillsammans med er i villie skapar vi genom Terapi en mer funktionell kropp & ett tåligt nervsystem. Hör av dig när det passar för ett gratis förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att kroppen längtar efter en hållbar förändring!
Jag är Mona Caroline! Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Protesterar din kropp efter långa skärmpass? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Terapi för dig kring villie.
Self Boost Yoga
Mitt tjänsteutbud.
Månar du om din hälsa och vill må bättre över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Börjar du ledsna på att vara stel och ha ont!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta visar jag en beprövad metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. För dig i villie går det också bra att boka Terapi!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En intuitiv healingsession för mer rymd i kroppen.
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i villie och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen och Reiki landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Terapi!