Medveten rörelse och yoga i hjärtat av Skurup!
Få hjälp med Terapi i svedala utan krångel!
Jag guidar er i svedala med Terapi och skapar en stark och rörlig kropp & ett robust nervsystem! Ta kontakt för ett gratis prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har kroppen ropat efter en förändring ett bra tag?
Jag är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar. Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Boka Terapi i svedala och ta första steget!
Self Boost Yoga
Paket och tjänster.
Är ni redo att låta er hälsa ta plats och höja livskvaliteten över tid.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på spända muskler och stel kropp!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontroll? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du för att motverka det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i svedala går det också bra att boka Terapi!
Välkommen på healingsession idag.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära svedala men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen och Reiki landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Terapi hos mig.