Trygg och lekfull rörelse med yoga i centrum för dig i Skurup!
Beställ Terapi i staffanstorp på dina villkor!
Jag erbjuder målmedvetna insatser inom Terapi i staffanstorp för att bygga en funktionell kropp & ett mer balanserat nervsystem. Boka en kostnadsfri konsultation när det passar!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det tid att låta kroppen få en förändring?
Mitt namn är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. Till och med huvudstående går bra numera! Jag erbjuder Terapi för dig kring staffanstorp!
Self Boost Yoga
Alla våra tjänster!
Vill ni förebygga besvär och bygga hållbar livskvalitet i vardagen.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du känna dig mjukare och slippa ha ont!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att mota det som stillasittande och skärmarbete för med sig. För dig i staffanstorp går det också bra att boka Terapi!
En personlig healingsession anpassad efter dig!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi. Reiki finns hos mig nära staffanstorp och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Du kan dessutom boka Terapi hos mig.