Rörelsecoach & yogalärare med bas i Skurup!
Specialister på Terapi i och runt sjöbo.
Tillsammans med dig i sjöbo skapar vi genom Terapi en funktionell kropp och ett balanserat nervsystem! Ta kontakt för ett kostnadsfritt prisförslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När din kropp ropar efter en nystart vet man att det är dags att lyssna!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach! Under 20 år arbetade jag som projektledare och inköpschef, vilket innebar otaliga timmar framför datorn. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan. Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper. Låt varken ålder, smärta eller stelhet bromsa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Terapi för dig kring sjöbo!
Self Boost Yoga
Få en översikt över mina tjänster.
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten stiga över tid!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du slippa smärta och stel kropp i vardagen?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete. Boka gärna Terapi runt sjöbo.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession med jordning!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Jag erbjuder Reiki nära sjöbo men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell! Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Terapi.