Yogalärare och rörelsecoach i Skurup.
Nära stöd inom Terapi i hela nybrostrand!
Jag hjälper er med Terapi nära nybrostrand och leder mot en mer funktionell kropp & ett robust nervsystem! Ring idag för ett gratis förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vill du få till en hållbar förändring i din kropp!
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen! Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten! Känner du igen dig efter många timmar framför datorn? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska. Till och med huvudstående går bra numera. Boka Terapi nära nybrostrand och ta första steget.
Self Boost Yoga
Här är våra tjänster.
Är det dags att prioritera din hälsa och öka livskvaliteten på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Är du trött på spänningar och stel kropp!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Terapi i närheten av nybrostrand!
Healingsession som stöttar nerverna!
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Reiki finns hos mig nära nybrostrand och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Du kan dessutom boka Terapi hos mig!