Rörelsecoach och yogalärare i Skurup!
Ta nästa steg med Terapi i maglarp tillsammans med oss!
Jag guidar er kring maglarp med Terapi och bygger en hållbar, funktionell kropp och ett stabilt nervsystem. Få ett kostnadsfritt förslag inom kort.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en hållbar förändring länge?
Jag är Mona Caroline! Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Jag levde med stress, smärta och stelhet som vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid! Idag rör jag mig med lätthet och uppskattar allt min kropp klarar av! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen. Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos. I dag kan jag till och med stå på huvudet, utan problem. Jag erbjuder Terapi för dig nära maglarp.
Self Boost Yoga
Flexibla tjänster.
Månar du om din hälsa och vill må bättre långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du lämna smärtan och stel kropp bakom dig?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! För dig nära maglarp går det också bra att boka Terapi.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession som frigör spänningar.
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki i maglarp och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro. Energin går dit den behövs mest och därför blir upplevelsen helt individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ. Du kan dessutom boka Terapi hos mig!