Er lyhörda yogalärare & personliga rörelsecoach med bas i Skurup!
Vi finns här för Terapi i lunnarp vardag som helg dig!
Genom Terapi i lunnarp får ni hållbara verktyg för en rörlig kropp & ett stabilt nervsystem! Skicka en intresseanmälan så kommer ett kostnadsfritt förslag inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har du märkt att din kropp ropar efter en förändring.
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid! I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Jag bär själv på en whiplashskada och har i dag inga problem med nacken, trots att min smärta och rörelsenedsättning en gång klassades som kroniska! Till och med huvudstående går bra numera. För dig kring lunnarp erbjuder jag Terapi!
Self Boost Yoga
Våra tjänster.
Siktar du på en vardag med mer energi och högre livskvalitet långsiktigt.
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Har du fått nog av smärta och stelhet?
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontroll? I min onlinekurs ”Bye Bye Stelhet och Smärta” ger jag dig en beprövad metod för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! För dig i lunnarp går det också bra att boka Terapi!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
Healingsession för mjukare rörelse!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära lunnarp men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Många beskriver efter sessionen en djup avslappning tillsammans med mer kraft, en skön känsla i kropp och sinne. Jag erbjuder även Terapi!