Din personliga yogalärare och rörelsetränare verksam i Skurup!
Flexibel hjälp med Terapi för dig i lövestad.
Jag skräddarsyr Terapi för dig i lövestad så att en funktionell och hållbar kropp och ett robust nervsystem blir verklighet! Boka en kostnadsfri avstämning idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Har din kropp ropat efter en verklig förändring länge.
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. Nu bär kroppen mig lättare, och jag ser vad den faktiskt kan! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Känner du igen dig efter många timmar framför datorn! Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. För dig i lövestad erbjuder jag Terapi.
Self Boost Yoga
Flexibla tjänster.
Är det dags att prioritera din hälsa och öka livskvaliteten på riktigt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Kroppen känns stel och gör ont, har du fått nog!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Terapi nära lövestad!
En varsam och närvarande healingsession!
När du inte vet vad som hjälper kan healing vara en bra början! Reiki är universell livsenergi och en mjuk, samtidigt effektiv metod för att minska stress, oro och smärta och för att mjuka upp spänningar. Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki nära lövestad men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig. Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Terapi.