Rörelsecoach och yogalärare med bas i Skurup.
Boka Terapi i everlöv snabbt och smidigt!
Jag anpassar Terapi för er nära everlöv så att en mer stark och smidig kropp och ett balanserat nervsystem blir verklighet! Skicka en intresseanmälan så kommer ett gratis upplägg inom kort!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det det är tid för kroppen att få en förändring.
Mitt namn är Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach! I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag är beviset på att förändring är möjlig även efter lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Effekten är befriande och höjer min livskvalitet ordentligt! Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag har gått samma väg och vet vad som hjälper! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. För dig kring everlöv erbjuder jag Terapi.
Self Boost Yoga
Få en översikt över mina tjänster!
Vill du ta hand om din hälsa och förbättra din livskvalitet så att resultaten håller?
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Vill du vakna utan stel kropp och värk!
Sitter du mycket vid datorn? Då är det vanligt med stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Många saknar verktygen för att minska besvären och lider i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du ta del av min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig. Boka gärna Terapi i everlöv.
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En trygg och mjuk healingsession!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer. Reiki finns hos mig nära everlöv och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder även Terapi!