Träning och närvaro med fokus på kroppen i Skurup!
Behöver ni Terapi i närheten av dalköpinge!
Tillsammans med er i dalköpinge skapar vi genom Terapi en mer hållbar kropp & ett stabilt nervsystem! Ta kontakt för ett gratis förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
När din kropp skriker efter en nystart är det dags att lyssna.
Mitt namn är Mona Caroline. Jag var en gång civilingenjör men valde att byta bana och blev yogalärare och coach. I 20 år jobbade jag som projektledare och inköpschef med många timmar vid skärmen. Stress, smärta och stelhet var min vardag, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår. Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet! Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen? Jag vet exakt hur det är och har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig! Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska. Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Jag erbjuder Terapi nära dalköpinge.
Self Boost Yoga
Trygga och tydliga tjänster.
Känns det viktigt att ta hand om hälsan och låta livskvaliteten växa på sikt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spända muskler, värk och stelhet!
Långa stunder framför skärmen gör många stela och ömma i axlar, nacke, rygg och huvud. Känns det bekant? Många vet inte hur mycket de själva kan göra för att lindra besvären, kanske har du lidit i onödan. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta får du för att mota de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Du kan även boka Terapi runt dalköpinge redan idag!
- Best sustainability
- Modern methods
- Certified Technician
En varsam healingsession som möter dig där du är.
Om du tvekar på vad som behövs kan healing vara ett klokt första steg! Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stöder kroppens självläkning och fyller på energin i systemet. Jag erbjuder Reiki nära dalköpinge men också på distans och den fungerar lika väl utan fysisk närvaro. Den går dit kroppen ropar som mest, därför blir varje upplevelse individuell. Jag håller rummet, energin landar i dig. Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ. Jag erbjuder också Terapi.