Träning och närvaro med fokus på kroppen i Skurup.
Reiki i rydsgård!
Tillsammans med dig i rydsgård arbetar vi genom Reiki en hållbar kropp & ett mer balanserat nervsystem. Boka en gratis konsultation idag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Är det det är dags för din kropp att få en verklig förändring.
Jag heter Mona Caroline. Efter år som civilingenjör bytte jag väg och blev yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Min vardag bestod av stress, smärta och stelhet, men jag visar att förändring går, även när det har gått lång tid. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det är både befriande och ett enormt lyft för livskvaliteten. Skriker din kropp efter alla timmar vid skärmen! Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stoppa dig. Själv har jag en whiplashskada men är i dag fri från nackproblem, även om besvären en gång bedömdes som kroniska! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär. Jag erbjuder Reiki nära rydsgård.
Self Boost Yoga
Det här erbjuder jag!
Är du redo att låta din hälsa ta plats och öka livskvaliteten på ett hållbart vis!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Trött på spända muskler, smärta och stel kropp!
Stillasittande och skärmtid leder för många till stelhet och värk i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta finns det mer vi kan göra än vi tror, så kanske har du inte behövt må så här. Vill du ta kontrollen? I min onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att minska det som stillasittande och skärmarbete för med sig! Boka gärna Reiki nära rydsgård när det passar!
Healingsession som stöttar nerverna.
När du inte riktigt vet vad som skulle hjälpa kan healing vara en bra start. Reiki står för universell livsenergi och är en varsam men effektiv metod som lindrar stress, oro och smärta och hjälper till att lösa upp spänningar. Den hjälper kroppens naturliga läkning och fyller på dina energinivåer! Reiki finns hos mig nära rydsgård och även som distanssession, med samma effekt utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik! Jag håller rummet, energin landar i dig! Efteråt är det vanligt att känna sig både djupt avslappnad och påfylld med ny energi, en mjuk upplevelse för både kropp och själ! Jag erbjuder också Reiki!