Rörelsecoach och yogalärare med bas i Skurup!
Reiki nära dig i minnesberg.
Jag stöttar dig runt minnesberg inom Reiki och bygger en funktionell och hållbar kropp & ett stabilt nervsystem. Hör av er när det passar för ett gratis förslag!
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Känner du igen dig? Din kropp vill ha en förändring.
Jag heter Mona Caroline. Jag var tidigare civilingenjör och tog steget till att bli yogalärare och coach. Två decennier som projektledare och inköpschef gav mig åtskilliga skärmtimmar! Stress, smärta och stelhet var min vardag, och ändå är jag ett levande bevis på att förändring är möjlig, även efter många år. I dag rör jag mig lätt och värdesätter allt min kropp förmår! Det känns inte bara befriande utan är ett stort lyft för min livskvalitet. Känner du hur kroppen säger ifrån efter timmar vid skärmen? Jag vet precis hur det känns och jag har en lösning som fungerar! Låt inte ålder, smärta eller stelhet stå i vägen! Med en whiplash i bagaget är jag i dag smärtfri i nacken, trots tidigare kronisk diagnos! Numera kan jag till och med stå på huvudet utan besvär! Boka Reiki nära minnesberg och ta första steget!
Self Boost Yoga
Hitta en tjänst som passar.
Är det dags att prioritera din hälsa och lyfta livskvaliteten långsiktigt!
Yoga
1:1 PT-yoga & healing
Gongbad
Reiki healing
Nog med smärta och stel kropp, nu räcker det!
Många som lever stillasittande framför skärm upplever stelhet och smärta i axlar, nacke, rygg och huvud. Känner du igen dig? Ofta vet vi inte vilka möjligheter vi själva har att minska besvären, kanske lider du i onödan. Vill du ta kontrollen? I onlinekurs Bye Bye Stelhet och Smärta min beprövade metod för att motverka de negativa effekterna av stillasittande och skärmarbete! Boka gärna Reiki i närheten av minnesberg när det passar!
Healing session på distans!
När inget annat känns självklart kan en healingsession vara en bra början. Reiki betyder universell livsenergi och är en mjuk men effektiv metod för att dämpa stress, oro och smärta samt lösa upp spänningar! Den stödjer kroppens egna läkningsprocesser och fyller på din energi! Jag erbjuder Reiki i minnesberg och på distans, och den fungerar lika bra utan fysisk närvaro! Energin söker sig dit där den behövs som mest, vilket gör upplevelsen personlig och unik. Jag är kanalen; Reiki landar i din kropp! Efter en session kan du känna dig djupt avslappnad och samtidigt påfylld med kraft, en behaglig upplevelse för kropp och själ! Jag erbjuder också Reiki.